Miha Bodytec

Un entrainement musculaire global et rapide. Miha Bodytec met à votre disposition un programme personnalisé selon vos besoins et objectifs :
• Musculation
• Tonification
• Réduction de la cellulite
• Amincissement

Imoove

Une méthode de «Fitnessthérapie» et un outil de rééducation unique en son genre. Il s’agit de l’approche et de la pratique de la rééducation fonctionnelle qui évolue en profondeur (Silhouette, tonicité, minceur, souplesse, équilibre...).

Power plate

La Power Plate propose un entraînement musculaire par vibrations et accélérations. Les contractions provoquées par la machine vont optimiser le réflexe musculaire et ainsi « obliger » le muscle à se développer. Si bien que selon la posture que l’on prend sur le plateau vibrant, on pourra faire travailler les muscles des fesses, des cuisses, des mollets, des bras... Le tout sans souffrir!

Le Renforcement Musculaire

Un concept large qui englobe celui de la tonification et la musculation. C’est un ensemble de méthodes d’entraînement physique pour entretenir et développer le muscle.

Pilates

Méthode basée sur des exercices avec ou sans matériel de fitness dont le but et d’améliorer la maîtrise du corps, la souplesse et le bien être physique.